About me...

Pra quem não me conhece...

Meu nome é Lobo, também conhecido como DomeniK Lupin.

Sou dono do blog Grimório e criador da Revista Tríade.

Pagão, designer, fotografo e geek.

Apaixonado por atividades ao ar livre e iniciante no Parkour.

Eu em 11/09/2011 - foto para posterior comparação.

Venho estudando sobre parkour a um bom tempo. Lendo, vendo vídeos, ouvindo podcasts...

Mas somente agora consegui determinação suficiente para realmente começar os treinos.

Medroso como sou, sempre penso duzentas vezes antes de fazer qualquer movimento. E isso muito me atrapalha.

Para tentar resolver isso, venho me dedicando bastante a exercícios de fortalecimento. Tanto muscular como cardio e respiratória.

Corro cerca de 4km por dia (bem menos do que sou capaz), faço 1h de musculação e 1h de alongamentos.

Meu objetivo com isso é criar o que os Yamakasi chamam de "armadura muscular" e, assim, perder parte desse medo de me ferir.